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LA NATUROPATHIE C'EST QUOI?


Si je devais résumer la naturopathie en une seule phrase, j’évoquerai en premier lieu, son objectif : vivre longtemps, en bonne santé et sans douleurs.


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La Naturopathie est avant tout un mode de vie et d’alimentation, la base est la physiologie.

Tout se passe dans le ventre et dans les différentes étapes de la digestion, c’est là que se prépare ou s’amenuise notre capital santé. Notre corps n’est pas une poubelle qui ingurgite n’importe quoi. Il faut en prendre soin.

Notre corps est pourvu d’une grande intelligence. Il trouve toujours la solution adaptée sauf si, à force d’excès, d’erreurs répétées, de manque d’exercices nous réussissons à épuiser ses capacités.

Face aux douleurs chroniques, au sommeil perturbé, à la fatigue, au stress, au problème de poids…La naturopathie, qui tient compte des capacités immenses d’auto-guérison du corps, vous aide à acquérir un mode de vie, des habitudes alimentaires qui respectent son fonctionnement .

Au travers de mon site je vous propose toutes les données concernant votre quotidien pour vous aider à mieux gérer votre santé. Quels aliments consommer ? Que vous apportent ils ? Lesquels correspondent le mieux à votre état du moment ? A votre morphotype ? Quels oligo-éléments, vitamines, antioxydants peuvent soutenir votre système immunitaire?

Le système immunitaire est tout. Pour le maintenir, il faut veiller à respecter les valeurs qui forment « le carré santé » :

Alimentation équilibrée, sommeil récupérateur, exercice physique et sérénité.

 

Pour tout renseignement ou question : mp@lanaturopathe.fr